Frekvens, lyd, farget lys og resonans
En fordypende reise i frekvesens språk – med korte lydspor fra egget, farger og tonefelt som skaper balanse.
-
Tema: Hva er frekvens, vibrasjon og resonans?
Alt i universet er energi i bevegelse – også du.
Du lærer å forstå hvordan kroppen kommuniserer gjennom vibrasjon og stillhet.
Øvelse: 3-min “Stillhet & Sensing”
Lydspor: Calm the Mind -
Tema: Nervesystemet, vannet og kroppens rytmer.
Vi roer og regulerer via vagusnerven med pust, humming og berøring.
Øvelse: «Vagus-triaden»
Lydspor: Reduce Inflammation -
Tema: Hvordan vibrasjoner påvirker følelser og fysiologi.
Bruk farger/toner som daglig støtte.
Øvelse: «Fargepust»
Lydspor: Healing Waters -
Tema: Emosjoner som energi i bevegelse.
Mykne «kropps-rustning» og la energien flyte.
Øvelse: «3x3 frigjøring» (pust, lyd, stillhet)
Lydspor: Letting Go -
Tema: Energi-hygiene og hverdagsverktøy.
Lag din egen de-stress-praksis og stopp energilekkasjer.
Øvelse: «5-min reset» (pust + tapping + fargepust)
Lydspor: Stress Less -
Tema: Leve i samklang over tid.
Lag din personlige energiplan og «stille oase».
Øvelse: «Personlig energiplan»
Lydspor: Eternal Soul of Stars
Velkommen til kurset
Frekvens og vibrasjon – og hva det gjør for kroppen
En reise i indre balanse, energi og egen resonans.
Gjennom seks måneder får du utforske hvordan lyd, lys og vibrasjon påvirker både kropp, sinn og følelser – og hvordan du kan bruke denne kunnskapen til mer ro, klarhet og flyt i hverdagen.
Kurset passer for deg som søker indre balanse, energi og forståelse for hvordan kroppen egentlig “snakker” gjennom frekvens.
Du blir fulgt gjennom seks moduler med videoleksjoner, refleksjonsark, lydspor fra Harmonic Egg® og praktiske øvelser – alt vevd sammen med ro, varme og bevisst tilstedeværelse..
Våre pakker
Din reise i frekvens, ro og indre balanse starter her.
Basis - selvstudium
For deg som vil lære i eget tempo.
Passer for deg som:
liker å jobbe selvstendig
ønsker en rolig introduksjon til frekvens, vibrasjon og kropp
vil ha tid og rom til å kjenne etter i fred
Du får:
6 moduler over 6 måneder
Videoleksjoner i hver modul
Refleksjonsark og praktiske øvelser
Lydspor fra Harmonic Egg® som støtte til prosessen
Tilgang til alt kursinnhold i 6 måneder
Dette er ikke inkludert:
ingen livesendinger
ingen 1:1-samtale
ingen Harmonic Egg®-sesjon
ingen lukket støttegruppe
💫 Et mykt, trygt første steg inn i frekvens og balanse – på dine egne premisser.
Standard
For deg som vil ha støtte, kontakt og fellesskap.
Passer for deg som:
kjenner at du lærer best når du kan stille spørsmål
ønsker å være del av et fellesskap med liknende sjeler
vil ha en tydelig ramme som holder deg i prosessen
Du får:
6 moduler over 6 måneder
6 livesendinger (én per måned på Teams)
1:1 Resonanssamtale med Christina (ca. 20 min) ved oppstart
Refleksjonsark, øvelser og lydspor fra Harmonic Egg®
Lukket støttegruppe for støtte, deling og inspirasjon
Tilgang til alt kursinnhold i 6 måneder
💫 For deg som vil gå dypere, med både struktur, støtte og resonans underveis.
Pluss
For deg som ønsker en dypere prosess med Harmonic Egg®.
Passer for deg som:
ønsker å kombinere kurset med en fysisk opplevelse i Harmonic Egg®
er klar for et tydelig frekvensskift og dyp regulering
vil ha ekstra støtte til integrasjon
Du får:
Alt som i STANDARD-pakken:
6 moduler / 6 måneder
6 livesendinger
1:1 Resonanssamtale (ca. 20 min)
Refleksjonsark, øvelser og Harmonic Egg®-lydspor
Lukket støttegruppe
Tilgang til alt kursinnhold i 6 måneder
I tillegg:
💠 1 Harmonic Egg®-sesjon hos Christina (verdi 1 490 kr)
💠 Bonus lydfil (en som varer lengre)
💫 For deg som kjenner at kroppen også roper ja – og vil oppleve frekvensregulering i dybden.
✨ En reise for sansene
Dette kurset er ikke teori – det er en opplevelse.
Lyd, lys og intensjon smelter sammen for å åpne kroppen for stillhet, klarhet og indre visdom.
Når du lærer å lytte med hjertet,
begynner hele kroppen å svare i resonans.
👉 Meld deg på i dag, og bli med på en reise i frekvens, farge og bevissthet.
Trykk på bilde for en lydgave til deg