Når livet går fort – og kroppen stille prøver å hente deg hjem

Fra indre uro og spenning til ro, rytme og trygghet i egen kropp

Start her
Les kursinnhold

  • Du kjenner det kanskje…
    uroen du ikke helt får forklart.

    I denne modulen begynner du å forstå:
    👉 hvorfor kroppen din reagerer som den gjør
    👉 hva frekvens og energi faktisk betyr – i praksis

    Dette er starten på noe viktig:
    Å begynne å lytte – ikke bare tenke.

    Øvelse: Å lytte innover
    Lydspor: Soulful Gratitude

  • Du kjenner det kanskje…
    uro i kroppen, spenning og manglende ro.

    Her lærer du:
    👉 hvordan kroppen fungerer som et instrument
    👉 hvordan indre rytmer påvirker balanse
    👉 hvordan du begynner å lytte og regulere

    Øvelse: Kroppen som instrument
    Lydspor: Letting Go

  • Lyd. Lys. Frekvens.

    Kroppen din lytter – hele tiden.

    👉 Forstå hvordan signaler påvirker kroppen din
    👉 Kjenn hvorfor du reagerer som du gjør
    👉 Oppdag hvordan du kan bruke dette bevisst

    Øvelse: Når kroppen lytter
    Lydspor: Eternal Soul of Stars

  • Følelser forsvinner ikke alltid –
    de setter seg i kroppen.

    👉 Forstå hvordan følelser påvirker deg
    👉 Kjenn hvor det sitter i kroppen
    👉 Begynn å gi slipp – i ditt tempo

    Øvelse: Myk frigjøring
    Lydspor: Depth of Mind, Balance of Body

  • Nå begynner det å falle på plass.

    👉 Lær enkle verktøy du kan bruke i hverdagen
    👉 Forstå hva som tapper deg for energi
    👉 Skap mer ro – uten å måtte gjøre så mye

    Dette er modulen der du faktisk begynner å merke forskjell.

    Øvelse: Fra uro til ro
    Lydspor: Sacred Earth Drums

  • Dette er ikke slutten –
    det er starten på noe nytt.

    👉 Integrer det du har lært i hverdagen
    👉 Skap dine egne rytmer og rutiner
    👉 Stå tryggere i deg selv – over tid

    Dette er der ro ikke bare er noe du kjenner…
    men noe du lever i.

    Øvelse: Personlig energiplan
    Lydspor: Frequency of Love

Velkommen til en reise tilbake til kroppen din

Frekvens og resonans – og hva det faktisk gjør i kroppen din

Kjenner du på uro, stress, spenninger eller en kropp som “sier ifra” uten at du helt forstår hvorfor?

I dette kurset lærer du å forstå hva kroppen din prøver å fortelle deg – gjennom signaler som smerter, uro og ubehag.

Gjennom seks måneder blir du guidet til å:

  • lytte til kroppen din på en ny måte

  • forstå sammenhengen mellom nervesystem, følelser og energi

  • og lære hvordan du kan justere deg selv tilbake til mer ro og balanse

  • tilgang til lydspor som er spesialkomponert for Harmonic Egg

Dette er ikke bare kunnskap – det er en måte å møte deg selv på.

Du får konkrete verktøy, refleksjon og opplevelser som gjør at du ikke bare forstår kroppen din bedre – men også kjenner deg tryggere i den.

Når du lærer å lytte til kroppen – slutter den å måtte rope.

Våre pakker

Din reise i frekvens, ro og indre balanse starter her.

I ditt eget tempo

For deg som vil starte i ditt eget tempo

Passer for deg som:

  • ønsker å forstå kroppen din i ro

  • du trenger tid til å kjenne etter

  • vil starte forsiktig, men ekte

Du får:

  • 6 moduler over 6 måneder

  • Videoleksjoner

  • Øvelser og refleksjon

  • Lydspor

Pris: 1.990 kr
(inkl. mva)

🔘 Start her

Fellesskap & støtte

For deg som ønsker støtte, refleksjon og fellesskap

Passer for deg som:

  • ikke vil stå alene i prosessen

  • ønsker å stille spørsmål og bli sett

  • kjenner at du går dypere når du deler

Du får:

  • Alt i pakke Ditt eget tempo

  • 6 månedlige livesamlinger (Teams)

  • Mulighet til å stille spørsmål

  • Felles refleksjon og integrering

Pris: 2.990 kr
(inkl. mva)

🔘 Bli med her

Dypere prosess

For deg som er klar for å gå dypere

Passer for deg som:

  • ønsker personlig støtte og retning

  • er klar for en dypere prosess

  • vil skape varig endring, ikke bare forstå

Du får:

  • Alt i pakke Fellesskap & støtte

  • 1:1 Resonanssamtale (45 min)

  • Personlig intensjonsavklaring

  • Individuell retning i prosessen

Pris: 3.490 kr
(inkl. mva)

🔘Jeg vil gå dypere

Start reisen din her

Du velger pakke etter at du klikker deg videre.

Lydgave til deg

Trykk på bilde for en lydgave til deg

💫 En utvalgt samtale – dypere innsikt i arbeidet

En ærlig samtale mellom Christina og Gail Lynn om hva som faktisk skjer i kroppen når lyd, lys og frekvens får jobbe.

Satt i riktig sammenheng – slik at du ikke bare forstår det med hodet, men også kjenner det i kroppen.

Kroppen din har prøvd å fortelle deg noe lenge.

Kanskje er dette øyeblikket du begynner å lytte.

👉Bli med på kurset